近期，各地呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期。當(dāng)前呼吸道疾病發(fā)病特點(diǎn)為流感高發(fā)、支原體感染者眾多，且兩種感染?；煸谝黄?，出現(xiàn)傳播速度快、感染人數(shù)多、病情較嚴(yán)重等情況，因此，要注意應(yīng)對(duì)冬季呼吸道疾病。

支原體是介于病毒和細(xì)菌之間的微生物，肺支原體是其中一種。感染肺支原體后不一定會(huì)引起肺炎，只有肺支原體侵入下呼吸道，才可能出現(xiàn)支原體肺炎。肺支原體感染多見于5歲及以上兒童。主要臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱、咳嗽，可伴有頭痛、流涕、咽痛等。

流感即流行性感冒，由流感病毒引起的，發(fā)病突然，傳播迅速，且具有高度傳染性，往往發(fā)病急驟，全身癥狀重，開始就有明顯的頭痛、寒戰(zhàn)、肌肉酸痛，高熱（體溫可達(dá)40℃），可伴有鼻塞、噴嚏、流涕、咽痛、干咳、咳少量黏痰等呼吸道癥狀，但往往比較輕。病人食欲不振，少數(shù)有惡心、便秘等消化道癥狀。常見流行性感冒病程為7～10天，但當(dāng)“流感”來勢(shì)兇猛，如果造成肺炎、心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的損害，幼兒、年老體弱及原有心肺慢性病者如治療不及時(shí)，病程會(huì)延長。那么冬季該如何預(yù)防流感呢？

1、接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的預(yù)防措施之一，可以顯著減少感染的風(fēng)險(xiǎn)以及改善感染后的癥狀，從而降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南》推薦，6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員，以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種對(duì)象。

3、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

主要的措施包括：用肥皂和溫水洗手，尤其是在接觸口鼻和眼睛后；盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者，去時(shí)建議佩戴口罩；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；定期清潔和消毒常用物品和表面，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

3、藥物預(yù)防

可以采取一些中藥或中成藥進(jìn)行預(yù)防，如白云山板藍(lán)根等。據(jù)研究，在流感初期，板藍(lán)根既有助于抑制流感病毒的復(fù)制和釋放，又能夠有效抑制炎癥反應(yīng)，緩解身體不適癥狀，根據(jù)板藍(lán)根多靶點(diǎn)、多通路抗病毒的作用機(jī)制，明確了板藍(lán)根的活性成分群，證實(shí)了板藍(lán)根有效成分多糖、木脂素和吲哚等具有抗病毒和抗炎的雙重藥效。中醫(yī)理論和現(xiàn)代藥理都提示板藍(lán)根具很強(qiáng)“清內(nèi)熱”功效。

以上方法都有助于保持身體的健康，減少流感的發(fā)病率。